Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Yoga und Ayurveda verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...
Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung.
Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, ... können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.
Aktuelles
07.12.2024 - Meditation zum Jahresende
Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende und der Wunsch nach Traditionen erwacht in vielen von uns.
Von jeher ist die Advents - Zeit die Zeit der Rückbesinnung .
Die Energie derRückbesinnung zu sich selbst ist jetzt besonders stark
Somit wird Kraft und Raum für Neues geprägt.
Am 07.12.2024 von 9.00 Uhr bis ca 14.30/15.00 Uhr
möchten wir, Magdalena und ich,
euch eine meditative Reise durch das Jahr 2024 anbieten.
.... gedanklich "Altes" gehen lassen, damit Platz für "Neues" entstehen kann ....
geplanter Ablauf:
09.00 Uhr ankommen, begrüßen, anschließend meditative Reise durch das Jahr 2024 angeleitet durch Simone
ca 12.00 / 12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen
13.30 bis 14.30 Uhr Klangentspannung / Mantra mit Magdalena
Ende gegen 14.30/15.00 Uhr
Kosten:
55,00 € incl.Tee, Gebäck, leichtes ayurved. Mittagsessen
Kleine Abweichungen entsprechend der Gruppendynamik sind möglich.
Namaste` 2024 Namaste` 2025
17.10.2025 - Yoga Retreat
... bist du reif für die (Yoga) Insel?...
Dann komm mit, zu unserem Yoga Retreat zur Insel Töplitz / Werder /Havel.
Die Insel Töplitz ist idyllisch gelegen, sehr naturnah und doch gut erreichbar.
Stille Abgeschiedenheit,ein paar Tage regelmäßige YogaPraxis, gesunde vegetarische Kost, persönlicher Freiraum geben dir wieder wichtige Impulse und neue Energie für deinen Alltag.
Das erwartet dich:
Begleitung und Betreuung vor Ort durch Yvonne und Simone
viel Natur (wir sind auf einer Insel )
vielfältige Yoga – und Meditationstunden (Yoga Equipment ist vor Ort)
die Umgebung mit "Retreat-Augen" erkunden
Wellness für deine Sinne
unser Motto: "jeder kann – keiner muss"
alle Leistungen im Überblick:
3 Übernachtungen im EZ (manche sind DZ , aber einzeln belegt)
vegetarische Vollverpflegung
Yoga- angepasst an unsere Gruppe
Meditation, Arbeit mit den Chakren
meditative Workshops
Zeit für dich
eigene Anreise oder wir bilden Fahrgemeinschften
regenieren – durchatmen
Reisedatum: vom 17.10.2025 bis 20.10 2025
Kosten: 468,00 € (pauschal)
Du kannst das vollständige Programm bei mir anfordern.