Willkommen in meiner Yoga - Praxis "Sattva Guna"!
Yoga und Ayurveda verfügen über einen großen Schatz an Möglichkeiten "etwas für sich zu tun"...
Diese Möglichkeiten, Yoga und /oder Ayurveda alltagstauglich in unseren, modernen Alltag zu integrieren, ... darin liegt die große Herausforderung.
Workshops, Informationen, Kurse, Beratungen, ... können eine Bereicherung für dich und deinen Alltag werden.
Aktuelles
ab 22. April Hatha Yoga / Neustart
Ab 22. April beginnen die neuen Yoga Kurse, sie laufen über 8 Wochen. Die genauen Termine können erfragt werden.
20.04.2024 - Mini Retreat mit Yoga und Ayurveda
"... du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben,
also behandle dich auch so !..."
An diesem Tag erwartet dich, eingebettet in Empfehlungen,
ein Tag nur für dich mit Yoga und Ayurveda.
Samstag, 20.04.2024; 09.00 bis ca 15.30 Uhr
"... .... Der Energiefluß in den Körpersystemen soll harmonisiert werden, um Wohlbefinden entstehen zu lassen ..."
(Quelle: Yogasutra nach Patanjali)
Das erwartet dich u.a. :
ein bisschen Detox
Yogaeinheiten
gemeinsam ayurved. Kochen, und natürlich auch gemeinsam essen, Empfehlungen für zu Hause
Mantren , Meditation
Die Ayurveda - Experten empfehlen regelmäßige Entgiftung ...
sozusagen Hausputz des Körpers, nicht nur im Frühling.
Den Körper von Schlacken zu befreien, trägt zum Wohlbefinden bei und
unterstützt Regenerationsprozesse....
Kosten für den Tag: 55,00 €
(Tee, Speisen, Zutaten sind incl.)
29.06.2024 - Mini Retreat mit Yoga und Ayurveda
"... du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben,
also behandle dich auch so !..."
An diesem Tag erwartet dich, eingebettet in Empfehlungen,
ein Tag nur für dich mit Yoga und Ayurveda.
Samstag, 29.06.2024; 09.00 bis ca 15.30 Uhr
"... .... Der Energiefluß in den Körpersystemen soll harmonisiert werden, um Wohlbefinden entstehen zu lassen ..."
(Quelle: Yogasutra nach Patanjali)
Das erwartet dich u.a. :
ein bisschen Detox
Yogaeinheiten
gemeinsam ayurved. Kochen, und natürlich auch gemeinsam essen, Empfehlungen für zu Hause
Mantren , Meditation
Die Ayurveda - Experten empfehlen regelmäßige Entgiftung ...
sozusagen Hausputz des Körpers, nicht nur im Frühling.
Den Körper von Schlacken zu befreien, trägt zum Wohlbefinden bei und
unterstützt Regenerationsprozesse....
Kosten für den Tag: 55,00 €
(Tee, Speisen, Zutaten sind incl.)